Yoga für Hüften und Becken

Yoga für Hüften und Becken

Achtsamkeit für Körper, Atem und Geist

Yoga mobilisiert und kräftigt den Körper, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat, um ein gesundes und stabiles System aufzubauen. In diesem Workshop steht der Becken- und Hüftbereich besonders im Mittelpunkt. Die sanften Yoga-Übungen sowie das Einbeziehen kleiner meditativer Sequenzen und Entspannungs- und Atemübungen erfordern keine Vorkenntnisse und sind für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.

Veranstaltungsnummer9606
DozentInAndrea Recla, Yogalehrerin (BDY-EYU), Lehrerin für Pflegeberufe
Kosten23,00 Euro | 19,00 Euro
ZeitSamstag, 29.06.2019 10.00 - 13.00 Uhr
OrtRaum 4.01 - bitte aktuellen Raumaushang beachten
VeranstaltungsartWorkshop
Anmeldung erforderlichJa
Anmeldung bisAnmeldung bis 26.06.2019