Online - Feldenkrais - Der untere Rücken - stabil und gestärkt
(C)Robert Golden

Online - Feldenkrais - Der untere Rücken - stabil und gestärkt

Im Kurs stehen Bewegungssequenzen nach der Feldenkrais-Methode im Mittelpunkt, die dem Bedürfnis nach Entspannung entgegenkommen. Sie lernen neue und effektive Bewegungsweisen kennen und können daraus Kraft schöpfen. Dies führt zu einer verbesserten Koordination und Körperwahrnehmung und zur körperlichen und geistigen Flexibilität.
Diesen Feldenkrais-Kurs können Sie bequem von zu Hause praktizieren, während die Referentin Ellie Putnam die Übungen anleitet. Sie benötigen daheim einen ruhigen Ort, eine Matte und ausreichend Platz für die Übungen.

bitte bequeme Kleidung mitbringen
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte und ggf. eine Decke mit.

Veranstaltungsnummer310011
DozentInEllie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Kosten24,00 Euro | 20,00 Euro
ZeitSamstag, 22.01.2022 14.30 - 18.00 Uhr
Orteckstein, 4.01
VeranstaltungsartWorkshop
Anmeldung erforderlichJa
Anmeldung bisAnmeldung bis 18.01.2022