Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Im Kurs wird eine Übungspraxis erarbeitet, die mit Kraft und Lebensfreude erfüllt, neue Sichtweisen eröffnet und zu Gelassenheit und Entspannung führt. Der ganzheitliche Übungs- und Erfahrungsweg im klassischen Yoga dient der Gesunderhaltung des Körpers und macht darüber hinaus die geistige Dimension des Menschseins bewusst. Wir werden die stärkende und heilende Kraft des Atems und das Zusammenspiel von Atem und Bewegung in einfachen dynamischen Übungsfolgen kennenlernen.
Je nach Fortschritt der eckstein-Baustelle findet dieser Kurs im Seminarraum St. Egidien, Egidienplatz 35 oder schon wieder im bewährten Meditationsraum 5.01 im eckstein statt. Gegebenenfalls findet ein Ortswechsel zurück auch im Laufe des Kurses statt. Wir werden Sie darüber informieren.
Bitte bringen Sie für die Kurseinheiten in St. Egidien Ihre eigene Iso-/Gymnastik-/Yogamatte und bei Bedarf Decke und Kissen mit.
| Veranstaltungsnummer | 310731 |
|---|---|
| DozentIn | Vera Schwanhäußer, Yogalehrerin (BDY-EYU), Dipl. Sozialpädagogin (FH) |
| Kosten | 100,00 Euro | 90,00 Euro |
| Zeit | Donnerstag, 11.01.2024 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 18.01.2024 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 25.01.2024 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 01.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 08.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 15.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 29.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 07.03.2024 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 14.03.2024 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 21.03.2024 09:30 - 11:00 Uhr |
| Ort | Seminarraum St. Egidien, Egidienplatz 35, Nürnberg |
| Veranstaltungsart | Kurs |
| Anmeldung erforderlich | Ja |