Oktober
Feldenkrais - Bewegung am Wochenende
Augen und Kiefer entspannen - den Nacken befreien
Samstag, 27.10.2018 14.30 - 18.00 Uhr
Workshop | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
November
Das Trübe ins Klare verwandeln I
Samstag, 10.11.2018 10.00 - 13.00 Uhr
Workshop | Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.de
Das Trübe ins Klare verwandeln II
Samstag, 10.11.2018 14.00 - 16.00 Uhr
Workshop | Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.de
Tanzen - Tanzen - Tanzen
Tänze aus verschiedenen Kulturen
Samstag, 10.11.2018 14.00 - 17.00 Uhr
Tanzseminar für Frauen | Lilo Röhm
Singen im Advent
3x Donnerstag, 29.11.2018/06.12.2018/13.12.2018 jeweils 18.00 - 19.30 Uhr
Sing-Workshop | Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterin
Dezember
Yoga - ein integrativer Übungsweg
Achtsamkeit für Körper, Atem und Geist
Samstag, 01.12.2018 10.00 - 13.00 Uhr
Workshop | Andrea Recla, Yogalehrerin (BDY-EYU), Lehrerin für Pflegeberufe
Feldenkrais - Bewegung am Wochenende II
Wechselwirkung zwischen Körperhaltung und Atmung
Samstag, 01.12.2018 14.30 - 18.00 Uhr
Workshop | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Atme Dich frei I
Vital durch bewusstes Atmen
Samstag, 08.12.2018 10.00 - 13.00 Uhr
Workshop | Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ® , www.atem-entfalten.com
Stimmenklang in der Sebalduskirche
Singen im Advent
Donnerstag, 13.12.2018 18.00 - 19.30 Uhr
Sing-Workshop | Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterin
Januar
Erholsamen Schlaf finden
mit Hilfe der Atemkraft
3x Montag, 07.01.2019/14.01.2019/21.01.2019 jeweils 18.00 - 20.00 Uhr
Seminar | Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ® , www.atem-entfalten.com
Yoga im Alltag
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
11x Montag, 07.01.2019/14.01.2019/21.01.2019/28.01.2019/04.02.2019/11.02.2019/18.02.2019/25.02.2019/11.03.2019/18.03.2019/25.03.2019/01.04.2019 jeweils 09.30 - 11.00 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Yoga im Alltag
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
11x Montag, 07.01.2019/14.01.2019/21.01.2019/28.01.2019/04.02.2019/11.02.2019/18.02.2019/25.02.2019/11.03.2019/18.03.2019/25.03.2019/01.04.2019 jeweils 17.00 - 18.30 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Yoga im Alltag
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
12x Mittwoch, 09.01.2019/16.01.2019/23.01.2019/30.01.2019/06.02.2019/13.02.2019/20.02.2019/27.02.2019/13.03.2019/20.03.2019/27.03.2019/03.04.2019 jeweils 17.30 - 19.00 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Auf in den Tag mit QiGong
8x Donnerstag, 10.01.2019/ jeweils 09.30 - 11.00 Uhr
Kurs | Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaft
Mit QiGong den Morgen begrüßen
8x Donnerstag, 10.01.2019/17.01.2019/24.01.2019/31.01.2019/07.02.2019/14.02.2019/21.02.2019/28.02.2019 jeweils 08.30 - 09.15 Uhr
Kurs | Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaft
QiGong - Stärkung in der Mittagspause
8x Donnerstag, 10.01.2019/11.10.2018/25.10.2018/08.11.2018/15.11.2018/22.11.2018/29.11.2018/06.12.2018/13.12.2018 jeweils 12.15 - 13.00 Uhr
Kurs | Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaft
Singen tut Körper und Seele gut
4x Donnerstag, 10.01.2019/17.01.2019/24.01.2019/31.01.2019 jeweils 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs | Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterin
Wieder mal Improvisationen
5x Donnerstag, 10.01.2019/ jeweils 17.45 - 19.15 Uhr
Kurs | Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterin
Mit QiGong ins neue Jahr I
Samstag, 12.01.2019 10.00 - 13.00 Uhr
Workshop | Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.de
Mit QiGong ins neue Jahr II
Samstag, 12.01.2019 14.00 - 16.00 Uhr
Workshop | Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.de
Feldenkrais - Aktiv und flexibel - ein Leben lang
10x Dienstag, 15.01.2019/22.01.2019/29.01.2019/05.02.2019/12.02.2019/19.02.2019/12.03.2019/19.03.2019/26.03.2019/02.04.2019 jeweils 16.30 - 18.00 Uhr
Seminar | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Feldenkrais - Zwischen Kopf und Fuß
10x Dienstag, 15.01.2019/22.01.2019/29.01.2019/05.02.2019/12.02.2019/19.02.2019/12.03.2019/19.03.2019/26.03.2019/02.04.2019 jeweils 14.00 - 15.30 Uhr
Seminar | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
QiGong für den Feierabend Ii
12x Mittwoch, 16.01.2019/23.01.2019/30.01.2019/06.02.2019/13.02.2019/20.02.2019/27.02.2019/06.03.2019/13.03.2019/20.03.2019/27.03.2019/03.04.2019 jeweils 19.00 - 20.30 Uhr
Seminar | Dagmar Räuker, QiGong-Lehrerin (Deutsche QiGong Gesellschaft), www.qigong-wellness.de
Atme Dich frei II
Vital durch bewusstes Atmen
Samstag, 19.01.2019 10.00 - 13.00 Uhr
Workshop | Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ® , www.atem-entfalten.com
Feldenkrais - Bewegung am Wochenende III
Die Kraft (aus) der Körpermitte
Samstag, 19.01.2019 14.30 - 18.00 Uhr
Workshop | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Yoga im Alltag
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
8x Donnerstag, 24.01.2019/31.01.2019/07.02.2019/14.02.2019/21.02.2019/28.02.2019/14.03.2019/21.03.2019 jeweils 09.30 - 11.00 Uhr
Kurs | Vera Schwanhäußer, Yogalehrerin (BDY-EYU), Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Februar
Yoga - ein integrativer Übungsweg
Achtsamkeit für Körper, Atem und Geist
Samstag, 16.02.2019 10.00 - 13.00 Uhr
Workshop | Andrea Recla, Yogalehrerin (BDY-EYU), Lehrerin für Pflegeberufe
März
Kreativ tanzen
Inspiration durch Musik und Bewegung
Samstag, 09.03.2019 09.30 - 16.30 Uhr
Workshop Freies Tanzen | Ulrike Budelmann-Dorsch, Tanztherapeutin (BTD), Diplom-Sozialpädagogin, Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Juni
Singen nach Herzenslust
Freitag, 07.06.2019 18:00 - 21:00 Uhr/Samstag, 08.06.2019 09:00 - 20:00 Uhr/Sonntag, 09.06.2019 09:00 - 14:00 Uhr
Sing-Wochenende | Heike Kiefer