Online - Feldenkrais - Bewegung am Wochenende

Online - Feldenkrais - Bewegung am Wochenende

Den oberen Rücken, leicht und locker

Im Kurs stehen Bewegungssequenzen nach der Feldenkrais-Methode im Mittelpunkt, die dem Bedürfnis nach Entspannung entgegenkommen. Sie lernen neue und effektive Bewegungsweisen kennen und können daraus Kraft schöpfen. Themenschwerpunkt ist: Den oberen Rücken, leicht und locker

In einer überschaubaren Gruppe von max. 15 Personen wird Ellie Putnam jede/n Teilnehmer/in per Zoom-Technik begleiten. Sie benötigen daheim Platz zum Liegen auf dem Boden, eine Decke bzw. Isomatte sowie einen Laptop oder Smartphone, um dem Zoom-Treffen folgen zu können.

In drei 1h-Einheiten + Zwischenpausen können Sie so bequem von zu Hause aus die Feldenkrais-Übungen praktizieren und in diesen angespannten Zeiten für sich körperlich sorgen und auftanken.


Zur Teilnahme brauchen Sie einen Laptop oder PC mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon oder ein Smartphone oder Tablet. Die Videokonferenzplattform Zoom ist sehr einfach zu bedienen. Wenn Sie sich angemeldet haben, erhalten Sie wenige Tage vor der Veranstaltung den Link zum virtuellen Seminarraum sowie eine Anleitung für zoom.

Die Zoom-Lizenz der evangelischen stadtakademie entspricht den Datenschutzverordnungen der Evangelischen Kirche in Deutschland (EKD).

Bitte beachten Sie, dass unser Büro derzeit nur dienstags und donnerstags zwischen 9.00 und 12.00 Uhr telefonisch zu erreichen ist. Am besten nehmen Sie per Mail mit uns Kontakt auf. Wir setzen uns dann so schnell wie möglich aus dem Homeoffice mit Ihnen in Verbindung.

Im Kurs stehen Bewegungssequenzen nach der Feldenkrais-Methode im Mittelpunkt, die dem Bedürfnis nach Entspannung entgegenkommen. Sie lernen neue und effektive Bewegungsweisen kennen und können daraus Kraft schöpfen. Dies führt zu einer verbesserten Koordination und Körperwahrnehmung und zur körperlichen und geistigen Flexibilität. Die Übungen in den Seminaren sind auf die jeweiligen Zielgruppen mit ihren spezifischen Bedürfnissen abgestimmt.

Bitte beachten Sie das aktuelle Hygienekonzept, das auf unserer Webseite unter Aktuelles aufgeführt ist.

Für alle zoom-Veranstaltungen gilt: Sie erhalten wenige Tage vor der Veranstaltung den Link zum virtuellen Seminarraum sowie eine Kurzanleitung "Livestream mit Zoom" zum Herunterladen.

Veranstaltungsnummer3156
DozentInEllie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Kosten24,00 Euro | 20,00 Euro
ZeitSamstag, 24.10.2020 14.30 - 18.00 Uhr
Ortvirtueller Raum
VeranstaltungsartVirtueller Workshop
Anmeldung erforderlichJa
Anmeldung bisAnmeldung bis 22.10.2020