Achtsam-Klar-Direkt

Achtsam-Klar-Direkt

Eintauchen in die Stockkampfkunst

In großer Achtsamkeit üben wir in Partnerarbeit unser gegenseitiges Vertrauen und die eigene Klarheit. Die wirbelnden, fliegenden, kämpfenden Stöcke öffnen unseren Blick, lasssen uns mal wild und verspielt sein und dann wieder ganz direkt und präsent. Wir arbeiten an der Wachheit für den Moment, an unserer Zentrierung und Erdung. Wir schulen unsere Wahrnehmung, Körperkoordination, Reaktion und Flexibilität und erfahren unsere Kraft und Präsenz.

Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Stoppersocken mitbringen. Stöcke werden gestellt.

Veranstaltungsnummer9928
DozentInJutta Bootz, Referentin für Trommel- und Rhythmikworkshops
Kosten14,00 Euro | 11,00 Euro
ZeitFreitag, 02.08.2019 19.00 - 21.00 Uhr
Orteckstein Raum E.01
VeranstaltungsartSchnupper-Kurs
Anmeldung erforderlichJa
Anmeldung bisAnmeldung bis 31.07.2019