April
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Montag, 28.04.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 05.05.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 12.05.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 19.05.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 26.05.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 02.06.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 23.06.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 30.06.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 07.07.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 14.07.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 21.07.2025 09:30 - 11:00 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Montag, 28.04.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 12.05.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 19.05.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 26.05.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 02.06.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 23.06.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 30.06.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 07.07.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 14.07.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 21.07.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Feldenkrais - Zwischen Kopf und Fuß
Feldenkrais für Seniorinnen und Senioren
Dienstag, 29.04.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 06.05.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 13.05.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 20.05.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 27.05.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 03.06.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 24.06.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 01.07.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 08.07.2025 14:00 - 15:30 Uhr
Seminar | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Feldenkrais - Aktiv und flexibel - ein Leben lang
Feldenkrais für Menschen zwischen 30 und 60 Jahren
Dienstag, 29.04.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 06.05.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 13.05.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 20.05.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 27.05.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 03.06.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 24.06.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 01.07.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 08.07.2025 16:30 - 18:00 Uhr
Seminar | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Mittwoch, 30.04.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 07.05.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 14.05.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 21.05.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 28.05.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 04.06.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 25.06.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 02.07.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 09.07.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 16.07.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 23.07.2025 17:15 - 18:45 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Mai
Mit QiGong den Morgen begrüßen
Donnerstag, 08.05.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 15.05.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 22.05.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 05.06.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 26.06.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 03.07.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 10.07.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 17.07.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 24.07.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 31.07.2025 08:30 - 09:15 Uhr
Kurs | Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaft
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Donnerstag, 08.05.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 15.05.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 22.05.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 05.06.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 26.06.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 03.07.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 10.07.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 17.07.2025 09:30 - 11:00 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Auf in den Tag mit QiGong
Donnerstag, 08.05.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 15.05.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 22.05.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 05.06.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 26.06.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 03.07.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 10.07.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 17.07.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 24.07.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 31.07.2025 09:45 - 11:15 Uhr
Kurs | Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaft
Juni
"Locker vom Hocker" - Yoga am Stuhl
Dienstag, 24.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 01.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 08.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Kurs | Heidi Müller, Yogalehrerin für Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode (R) von Dr. Ronald Steiner
Atme Dich frei - Vital durch bewusstes Atmen
Den Atem in seiner Ganzheit erleben
Samstag, 28.06.2025 09.30 - 12.00 Uhr
Seminar | Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®
Feldenkrais - Hat Hand und Fuß
Samstag, 28.06.2025 14.30 - 17.30 Uhr
Workshop | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Juli
QiGong für den Sommer
Samstag, 05.07.2025 10.00 - 13.00 Uhr
Workshop | Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.de
QiGong für den Sommer
Samstag, 05.07.2025 14.00 - 16.00 Uhr
Workshop | Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.de
Yoga im Grünen
Entspannung und Atemholen im Kontumazgarten
Montag, 28.07.2025 10.00 - 11.15 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Yoga im Grünen
Entspannung und Atemholen im Kontumazgarten
Montag, 28.07.2025 17.00 - 18.15 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
August
Yoga im Grünen
Entspannung und Atemholen im Kontumazgarten
Montag, 04.08.2025 10.00 - 11.15 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Yoga im Grünen
Entspannung und Atemholen im Kontumazgarten
Montag, 04.08.2025 17.00 - 18.15 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
"Locker vom Hocker" - Yoga am Stuhl
Dienstag, 05.08.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 12.08.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 19.08.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Kurs | Heidi Müller, Yogalehrerin für Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode (R) von Dr. Ronald Steiner
Erholsamen Schlaf finden
mit Hilfe der Atemkraft
Mittwoch, 06.08.2025 18.00 - 20.30 Uhr
Seminar | Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®
TanzDichGanz
Ausdruck, Begegnung, Lebendigkeit
Donnerstag, 14.08.2025 18.30 - 20.00 Uhr
Workshop | Alexandra Thiele, DiplomSozialpädagogin, Leiterin für kreativen Tanz und Bewegungsgestaltung (Diplom), zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald, Waldtherapeutin, Gesundheitsberaterin (EAG), www.naturerlebenundwaldbaden.com
Waldbaden - Shinrin Yoku
Erfrischung, Entspannung, Erholung
Samstag, 16.08.2025 09.30 - 12.30 Uhr
Workshop | Alexandra Thiele, DiplomSozialpädagogin, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald, Waldtherapeutin, Gesundheitsberaterin (EAG), www.naturerlebenundwaldbaden.com
Von Kopf bis Fuß...I
auf Feldenkrais eingestellt
Mittwoch, 20.08.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Donnerstag, 21.08.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Freitag, 22.08.2025 16:30 - 18:00 Uhr
Kurs | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Von Kopf bis Fuß...II
auf Feldenkrais eingestellt
Mittwoch, 20.08.2025 19:00 - 20:30 Uhr/Donnerstag, 21.08.2025 19:00 - 20:30 Uhr/Freitag, 22.08.2025 19:00 - 20:30 Uhr
Kurs | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Atme Dich frei
Vital durch bewusstes Atmen
Dienstag, 26.08.2025 18:00 - 20:00 Uhr/Donnerstag, 28.08.2025 18:00 - 20:00 Uhr
Seminar | Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®
QiGong-Workshop - Zwischen Himmel und Erde
sich stärken und erholen am Starnberger See
Freitag, 29.08.2025 18:00 - 21:00 Uhr/Samstag, 30.08.2025 09:00 - 21:00 Uhr/Sonntag, 31.08.2025 09:00 - 13:00 Uhr
Seminar | Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.de
TaKeTiNa®
Rhythmus mit allen Sinnen erfahren
Samstag, 30.08.2025 10.00 - 17.00 Uhr
Workshop | Irina Föhrenbach, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin, Musikerin, Stimmbildnerin, www.irinafoehrenbach.de Katrin Wolf, TaKeTiNa Rhythmuspädagogin, Klavierlehrerin und Wandmalerin
September
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Montag, 22.09.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 29.09.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 06.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 13.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 20.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 27.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 10.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 17.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 24.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 01.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 08.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 15.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Montag, 22.09.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 29.09.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 06.10.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 13.10.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 20.10.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 27.10.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 10.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 17.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 24.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 01.12.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 08.12.2025 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 15.12.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Mittwoch, 24.09.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 01.10.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 08.10.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 15.10.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 22.10.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 29.10.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 12.11.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 26.11.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 03.12.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 10.12.2025 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 17.12.2025 17:15 - 18:45 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Donnerstag, 25.09.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 02.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 09.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 16.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 23.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 30.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 13.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 20.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 27.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 04.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 11.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 18.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Oktober
Aus voller Kehle
Ein musikalische Fest für alle Stimmen
Donnerstag, 02.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr/Donnerstag, 09.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr/Donnerstag, 16.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr/Donnerstag, 23.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr/Donnerstag, 30.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Kurs | Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterin
Feldenkrais - Zwischen Kopf und Fuß
Feldenkrais für Seniorinnen und Senioren
Dienstag, 07.10.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 14.10.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 21.10.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 11.11.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 18.11.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 25.11.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 02.12.2025 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 09.12.2025 14:00 - 15:30 Uhr
Seminar | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Feldenkrais - Aktiv und flexibel - ein Leben lang
Feldenkrais für Menschen zwischen 30 und 60 Jahren
Dienstag, 07.10.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 14.10.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 21.10.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 11.11.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 18.11.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 25.11.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 02.12.2025 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 09.12.2025 16:30 - 18:00 Uhr
Seminar | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Mit QiGong den Morgen begrüßen
Donnerstag, 09.10.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 23.10.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 30.10.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 13.11.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 20.11.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 27.11.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 04.12.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 11.12.2025 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 18.12.2025 08:30 - 09:15 Uhr
Kurs | Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaft
Auf in den Tag mit QiGong
Donnerstag, 09.10.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 23.10.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 30.10.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 13.11.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 20.11.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 27.11.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 04.12.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 11.12.2025 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 18.12.2025 09:45 - 11:15 Uhr
Kurs | Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaft
"Locker vom Hocker" - Yoga am Stuhl
Dienstag, 14.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 21.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 28.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 11.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 18.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 25.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 02.12.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 09.12.2025 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 16.12.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Kurs | Heidi Müller, Yogalehrerin für Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode (R) von Dr. Ronald Steiner
Feldenkrais - Nacken frei, Kopf frei
Samstag, 18.10.2025 14.30 - 17.30 Uhr
Workshop | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
November
Der Puls des Lebens - Herzkohärenz stärken
mit Yoga, Atemübungen, Gespräch und anderen Elementen
Donnerstag, 13.11.2025 18:00 - 20:30 Uhr/Donnerstag, 20.11.2025 18:00 - 20:30 Uhr/Donnerstag, 27.11.2025 18:00 - 20:30 Uhr/Donnerstag, 04.12.2025 18:00 - 20:30 Uhr/Donnerstag, 11.12.2025 18:00 - 20:30 Uhr/Donnerstag, 08.01.2026 18:00 - 20:30 Uhr/Donnerstag, 15.01.2026 18:00 - 20:30 Uhr/Donnerstag, 22.01.2026 18:00 - 20:30 Uhr/Samstag, 07.02.2026 09:00 - 17:00 Uhr
Seminar | Birgit Atzl, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Vorsitzende des Berufsverbands für unabhängige, gesundheitswissenschaftliche Yogalehrende (BUGY ®, Trainerin für Herzkohärenz
Singen in der "staden Zeit"
Donnerstag, 13.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr/Donnerstag, 20.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr/Donnerstag, 04.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Sing-Workshop | Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterin
Zurück ins Leben - aber wie?
Wissenswertes zum Leben nach einer Krebserkrankung - für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Dienstag, 18.11.2025 19.00 - 21.00 Uhr
Vortrag und Gespräch | Dr. Anke Pregler, Medizinerin mit psychoonkologischer Zusatzausbildung, www.ueberlebennachbrustkrebs.de
QiGong - Das Trübe ins Klare verwandeln I
Samstag, 29.11.2025 10.00 - 13.00 Uhr
Workshop | Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.de
QiGong - Das Trübe ins Klare verwandeln II
Samstag, 29.11.2025 14.00 - 16.00 Uhr
Workshop | Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.de
Dezember
Atme Dich frei - Vital durch bewusstes Atmen
Schultern, Nacken und Kiefer entspannen – mit natürlichem, freien Atem zur spürbaren Entlastung
Samstag, 06.12.2025 09.30 - 12.30 Uhr
Seminar | Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®
Feldenkrais -Lebendig und leicht im oberen Rücken
Samstag, 06.12.2025 14.30 - 17.30 Uhr
Workshop | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Januar
Wind of Chance
Lieder zwischen Wandel und Beständigkeit
Donnerstag, 08.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr/Donnerstag, 15.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr/Donnerstag, 22.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr/Donnerstag, 29.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr/Donnerstag, 05.02.2026 18:00 - 19:30 Uhr/Donnerstag, 12.02.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Kurs | Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterin
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Montag, 12.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 19.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 26.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 02.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 09.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 23.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 02.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 09.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 16.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Montag, 23.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Montag, 12.01.2026 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 19.01.2026 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 26.01.2026 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 02.02.2026 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 09.02.2026 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 23.02.2026 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 02.03.2026 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 09.03.2026 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 16.03.2026 17:00 - 18:30 Uhr/Montag, 23.03.2026 17:00 - 18:30 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Feldenkrais - Zwischen Kopf und Fuß
Feldenkrais für Seniorinnen und Senioren
Dienstag, 13.01.2026 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 20.01.2026 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 27.01.2026 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 03.02.2026 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 10.02.2026 14:00 - 15:30 Uhr
Seminar | Heike Howein, zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin, Aikido-Referentin
Feldenkrais - Aktiv und flexibel - ein Leben lang
Feldenkrais für Menschen zwischen 30 und 60 Jahren
Dienstag, 13.01.2026 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 20.01.2026 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 27.01.2026 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 03.02.2026 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 10.02.2026 16:30 - 18:00 Uhr
Seminar | Heike Howein, zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin, Aikido-Referentin
"Locker vom Hocker" - Yoga am Stuhl
Dienstag, 13.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 20.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 27.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 03.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 10.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr
Kurs | Heidi Müller, Yogalehrerin für Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode (R) von Dr. Ronald Steiner
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Mittwoch, 14.01.2026 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 21.01.2026 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 28.01.2026 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 04.02.2026 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 11.02.2026 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 25.02.2026 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 04.03.2026 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 11.03.2026 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 18.03.2026 17:15 - 18:45 Uhr/Mittwoch, 25.03.2026 17:15 - 18:45 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Mit QiGong den Morgen begrüßen
Donnerstag, 15.01.2026 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 22.01.2026 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 29.01.2026 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 05.02.2026 08:30 - 09:15 Uhr/Donnerstag, 12.02.2026 08:30 - 09:15 Uhr
Kurs | Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaft
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Donnerstag, 15.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 22.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 29.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 05.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 12.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 26.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 05.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 12.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 19.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr/Donnerstag, 26.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr
Kurs | Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Auf in den Tag mit QiGong
Donnerstag, 15.01.2026 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 22.01.2026 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 29.01.2026 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 05.02.2026 09:45 - 11:15 Uhr/Donnerstag, 12.02.2026 09:45 - 11:15 Uhr
Kurs | Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaft
Atme Dich frei - Vital durch bewusstes Atmen
Innere Ruhe finden – den Kopf entspannen und Gedanken zur Ruhe bringen durch bewusste Atmung
Samstag, 17.01.2026 09.30 - 12.30 Uhr
Seminar | Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®
TaKeTiNa®
Rhythmus mit allen Sinnen erfahren
Samstag, 17.01.2026 10.00 - 17.00 Uhr
Workshop | Irina Föhrenbach, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin, Musikerin, Stimmbildnerin, www.irinafoehrenbach.de Katrin Wolf, TaKeTiNa Rhythmuspädagogin, Klavierlehrerin und Wandmalerin
Februar
Demenz verstehen
Herausforderungen für Betroffene und Angehörige
Mittwoch, 04.02.2026 18.00 - 20.00 Uhr
Vortrag - Gespräch | Martina von der Weth, Alltagsbegleitung, Betreuung und Aktivierung von Senioren und Menschen mit Demenz, Trauerbegleiterin (BVT), www.lebenundtrauerbegleiten.de
Atme Dich frei - Vital durch bewusstes Atmen
Rücken stärken – mit freier Atmung zu mehr Beweglichkeit, Lockerheit und Kraft in Wirbelsäule und unterem Rücken
Samstag, 07.02.2026 09.30 - 12.30 Uhr
Seminar | Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®
Demenz - was ist das?
Ich weiß viel zu wenig über diese Erkrankung
Samstag, 14.02.2026 09.00 - 12.00 Uhr
Workshop | Martina von der Weth, Alltagsbegleitung, Betreuung und Aktivierung von Senioren und Menschen mit Demenz, Trauerbegleiterin (BVT), www.lebenundtrauerbegleiten.de
Feldenkrais - Der untere Rücken: stabil und stark
Samstag, 21.02.2026 14.30 - 17.30 Uhr
Workshop | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Feldenkrais - Zwischen Kopf und Fuß
Feldenkrais für Seniorinnen und Senioren
Dienstag, 24.02.2026 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 03.03.2026 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 10.03.2026 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 17.03.2026 14:00 - 15:30 Uhr/Dienstag, 24.03.2026 14:00 - 15:30 Uhr
Seminar | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
Feldenkrais - Aktiv und flexibel - ein Leben lang
Feldenkrais für Menschen zwischen 30 und 60 Jahren
Dienstag, 24.02.2026 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 03.03.2026 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 10.03.2026 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 17.03.2026 16:30 - 18:00 Uhr/Dienstag, 24.03.2026 16:30 - 18:00 Uhr
Seminar | Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandes
"Locker vom Hocker" - Yoga am Stuhl
Dienstag, 24.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 03.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 10.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 17.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr/Dienstag, 24.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr
Kurs | Heidi Müller, Yogalehrerin für Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode (R) von Dr. Ronald Steiner
Mit QiGong in die lichte Zeit
Samstag, 28.02.2026 10.00 - 13.00 Uhr
Workshop | Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.de
Mit QiGong in die lichte Zeit
Samstag, 28.02.2026 14.00 - 16.00 Uhr
Workshop | Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.de
März
Demenz - Umgang mit Menschen mit Demenz
Tipps für Angehörige
Samstag, 07.03.2026 09.00 - 12.00 Uhr
Workshop | Martina von der Weth, Alltagsbegleitung, Betreuung und Aktivierung von Senioren und Menschen mit Demenz, Trauerbegleiterin (BVT), www.lebenundtrauerbegleiten.de