Yoga im Alltag

Yoga im Alltag

Übungen, Atemerfahrung, Entspannung

In den Kursen soll eine Übungspraxis erarbeitet werden, die mit Kraft und Lebensfreude erfüllt, neue Sichtweisen eröffnet und zu Gelassenheit und Entspannung führt. Der ganzheitliche Übungs- und Erfahrungsweg im klassischen Yoga dient der Gesunderhaltung des Körpers und macht darüber hinaus die geistige Dimension des Menschseins bewusst. Wir werden die stärkende und heilende Kraft des Atems und das Zusammenspiel von Atem und Bewegung in einfachen dynamischen Übungsfolgen kennenlernen.

Veranstaltungsnummer8640
DozentInNilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)
Kosten108,00 Euro | 96,00 Euro
Zeit11x Montag, 07.01.2019/14.01.2019/21.01.2019/28.01.2019/04.02.2019/11.02.2019/18.02.2019/25.02.2019/11.03.2019/18.03.2019/25.03.2019/01.04.2019 jeweils 17.00 - 18.30 Uhr
OrtRaum 5.01/5.02 - Meditationsraum mit Vorraum
VeranstaltungsartKurs
Anmeldung erforderlichJa
Anmeldung bisAnmeldung bis 04.01.2019